umów się online

umów się online

Wkładki ortopedyczne, bóle stóp, wady postawy, indywidualny dobór wkładek, przeciążenia
26 listopada 2025

Wkładki ortopedyczne — czy to rozwiązanie dla Ciebie?

Wkładki ortopedyczne to nie tylko dodatek do obuwia – dla wielu osób są one kluczowym elementem poprawiającym komfort chodzenia, eliminującym ból oraz zapobiegającym problemom ze stopami i kręgosłupem. Ale czy każdy ich potrzebuje? W tym artykule dowiesz się, dla kogo wkładki ortopedyczne mogą być niezbędne i jakie korzyści przynoszą.

 

1. OSOBY Z WADAMI POSTAWY

Wkładki ortopedyczne pomagają w korekcji wad postawy, takich jak:

• płaskostopie podłużne lub poprzeczne
• koślawość lub szpotawość stóp
• dysproporcja kończyn, np. różnica długości nóg

Jeśli często odczuwasz ból w stopach, kolanach, biodrach czy plecach, warto skonsultować się z ortopedą, który oceni, czy wkładki mogą pomóc w poprawie postawy i odciążeniu stawów.

2. SPORTOWCY I OSOBY AKTYWNE

Osoby uprawiające sport są bardziej narażone na kontuzje i przeciążenia stóp oraz stawów. Wkładki ortopedyczne:

• poprawiają amortyzację
• stabilizują stopę w bucie
• pomagają w równomiernym rozkładzie nacisku na stopę

Dzięki temu zmniejsza się ryzyko urazów i przeciążeń, co ma kluczowe znaczenie w sportach biegowych, piłce nożnej, koszykówce czy narciarstwie.

3. OSOBY PRACUJĄCE NA STOJĄCO

Jeśli spędzasz długie godziny na nogach, możesz odczuwać ból stóp, kolan i pleców. Wkładki ortopedyczne:

• zmniejszają zmęczenie stóp
• poprawiają komfort chodzenia
• zapobiegają powstawaniu odcisków i modzeli

Dzięki nim praca na stojąco staje się mniej obciążająca dla układu ruchu.

4. OSOBY Z CUKRZYCĄ I PROBLEMAMI KRĄŻENIOWYMI

Cukrzyca może prowadzić do tzw. stopy cukrzycowej, która wiąże się z obniżoną wrażliwością na ból i większym ryzykiem powstawania ran. Specjalistyczne wkładki dla diabetyków:

• poprawiają krążenie krwi w stopach
• redukują nacisk na wrażliwe miejsca
• zmniejszają ryzyko otarć i odleżyn

Są one również polecane osobom z problemami naczyniowymi, które borykają się z uczuciem ciężkich i opuchniętych nóg.

5. SENIORZY

Z wiekiem stopy tracą naturalną amortyzację i elastyczność, co może powodować ból oraz trudności w chodzeniu. Wkładki ortopedyczne:

• zwiększają stabilność
• chronią przed upadkami
• redukują bóle stóp i kręgosłupa

Dzięki nim starsze osoby mogą dłużej cieszyć się aktywnością bez dolegliwości bólowych.

6. DZIECI I MŁODZIEŻ

W okresie wzrostu układ kostny i mięśniowy intensywnie się rozwija, a ewentualne wady postawy mogą pogłębiać się w przyszłości. Wkładki ortopedyczne są często stosowane w przypadku:

• płaskostopia
• koślawości kolan i stóp
• problemów z prawidłowym ustawieniem nóg

Jeśli dziecko szybko się męczy, narzeka na ból nóg lub ma nierównomiernie zużyte podeszwy butów, warto skonsultować się z ortopedą.

 

Jak dobrać odpowiednie wkładki ortopedyczne?

Najlepsze efekty dają indywidualnie dobrane wkładki wykonane na podstawie badania stóp. Można je zamówić u specjalisty ortopedy lub podologa. Na rynku dostępne są także wkładki profilaktyczne, które poprawiają komfort chodzenia, ale nie korygują poważniejszych wad.

Jeśli masz jakiekolwiek problemy ze stopami, bólem nóg lub kręgosłupa – nie ignoruj ich. Wkładki ortopedyczne mogą znacząco poprawić jakość życia, eliminując ból i zapobiegając dalszym problemom zdrowotnym.

 

 

 

 

Reha Prestige Jakub Szymański

NIP: 5862321437

Nr Konta:

47 1090 1102 0000 0001 4287 1915

Reha Prestige 2025

Godziny otwarcia

pon - czw  8:00 - 20:00

pt  8:00 - 18:00

sb  10:00 - 14:00

Socjal Media

Lokalizacja

ul. Kielecka 20

81-303 Gdynia