umów się online

Poczuj się zdrowa, poczuj się piękna

Jednym z najczęstszych problemów, z jakimi borykają się przyszłe mamy, są bóle pleców, bioder i stawów. Masaż pomaga w redukcji napięcia mięśniowego, co przynosi ulgę w bólu. Masaż dla kobiet w ciąży, znany również jako masaż prenatalny, jest specjalnie zaprojektowany, aby złagodzić dolegliwości i zapewnić relaks oraz wsparcie zdrowia zarówno matki, jak i dziecka.

Czym jest masaż dla kobiet w ciąży?

Masaż prenatalny to delikatna forma masażu, dostosowana do potrzeb i bezpieczeństwa ciężarnej kobiety. Wykonywany jest przez wykwalifikowanych terapeutów, którzy posiadają specjalistyczną wiedzę na temat anatomii i fizjologii ciąży.

Czy masaż prenatalny jest bezpieczny?

Masaż prenatalny jest bezpieczny, pod warunkiem, że jest wykonywany przez doświadczonego i wykwalifikowanego terapeutę. W RehaPrestige nasi terapeuci są przeszkoleni w zakresie masażu prenatalnego i stosują techniki, które są bezpieczne i komfortowe dla przyszłych mam.

Czy będąc w ciąży można pójść na masaż?
Oczywiście że tak!

Masaż dla kobiet w ciąży – wyjątkowa opieka i relaks.

Korzyści masażu prenatalnego:

Redukcja obrzęków - w czasie ciąży wiele kobiet doświadcza obrzęków nóg i stóp, które są wynikiem zatrzymywania wody w organizmie. Masaż prenatalny stymuluje układ limfatyczny, co pomaga w redukcji obrzęków

Poprawa snu - bezsenność i problemy ze snem są częstymi dolegliwościami w ciąży. Masaż prenatalny działa relaksująco i uspokajająco, co pomaga w wyciszeniu i lepszym przygotowaniu ciała do snu

Redukcja stresu i napięcia - ciąża to czas pełen emocji i zmian, które mogą powodować stres i napięcie. Masaż w ciąży pomaga w obniżeniu poziomu kortyzolu, hormonu stresu, co przekłada się na lepsze samopoczucie psychiczne i fizyczne przyszłej mamy

Poprawa elastyczności skóry - regularne sesje masażu prenatalnego wspomagają elastyczność skóry, co może pomóc w zapobieganiu rozstępom i poprawie ogólnego wyglądu skóry

Bezpieczeństwo masażu prenatalnego - masaż prenatalny jest bezpieczny, pod warunkiem, że jest wykonywany przez doświadczonego i wykwalifikowanego terapeutę. W RehaPrestige nasi terapeuci są przeszkoleni w zakresie masażu prenatalnego i stosują techniki, które są bezpieczne i komfortowe dla przyszłych mam. Podczas masażu, stosowane są specjalne poduszki i pozycje, które zapewniają wsparcie i komfort w każdym trymestrze ciąży

Konsultacja przed masażem

Każda sesja masażu prenatalnego rozpoczyna się od konsultacji, podczas której terapeuta zapyta o Twoje samopoczucie, ewentualne dolegliwości oraz oczekiwania względem masażu. Dzięki temu masaż będzie dostosowany do Twoich indywidualnych potrzeb.

Sprawdź jak się przygotować do pierwszej wizyty.

Pozycje masażu

Podczas masażu prenatalnego, przyszła mama leży na boku lub w pozycji półsiedzącej, co zapewnia komfort i bezpieczeństwo zarówno jej, jak i dziecku. Specjalne poduszki i podpórki pomagają w utrzymaniu wygodnej pozycji przez całą sesję.

Zadzwoń

poznaj Kasię

umów się

Fizjoterapeutka

uroginekologiczna