umów się online

Poczuj się zdrowa, poczuj się piękna

Bąbelek jest już na świecie? To pora abyś zadbała o siebie!

Okres połogu to czas, kiedy ciało kobiety wraca do stanu sprzed ciąży. W tym czasie dochodzi do obkurczania się macicy, regeneracji tkanek i stabilizacji hormonalnej. Ćwiczenia pomagają przyspieszyć te procesy, wspierając naturalne mechanizmy regeneracyjne organizmu.

Trening dla kobiet po ciąży to specjalistyczny program ćwiczeń, który został zaprojektowany z myślą o młodych mamach, aby skutecznie wspierać je w procesie powrotu do formy po porodzie. Głównym celem jest pomoc w odbudowie siły mięśniowej, poprawie ogólnej kondycji fizycznej oraz redukcji dolegliwości poporodowych, takich jak ból pleców czy osłabienie mięśni brzucha.

Nasze centrum rehabilitacji to zespół wykwalifikowanych specjalistów z różnych dziedzin medycyny i rehabilitacji. Znajdzesz u nas doświadczonego fizjoterapeutę dziecięcego, fizjoterapeutkę uroginekologiczną (która specjalizuje się w rehabilitacji kobiet po porodzie) rehabilitantów - trenerów medycznych, oraz specjalistów korekcji postawy i terapii zaburzeń integracji sensorycznej SI. Wszystko to dostępne w jednym miejscu, w samym sercu Gdyni, gdzie możesz liczyć na kompleksową opiekę zarówno dla siebie, jak i dla Twojego Bąbelka.

Czym jest trening medyczny dla kobiet po ciąży?

Zadzwoń

Wzmocnienie mięśni: Ćwiczenia wzmacniają osłabione mięśnie brzucha, pleców i dna miednicy

Redukcja bólu: treningi pomagają w redukcji bólu pleców i dolegliwościach związanych z okresem po ciąży

Lepsze samopoczucie: Treningi wpływają pozytywnie na ogólne samopoczucie, pomagają w zrzuceniu nadprogramowych kilogramów i przywracają poczucie pewności siebie