umów się online

umów się online

Czym jest trening medyczny dla kobiet w ciąży?

Czy wiesz że w ciąży można wykonywać trening w bezpieczny sposób? 

Trening medyczny dla kobiet w ciąży to specjalistyczny program ćwiczeń dostosowany do potrzeb przyszłych mam. Jego celem jest poprawa kondycji fizycznej, zmniejszenie dolegliwości bólowych, poprawa elastyczności mięśni oraz przygotowanie ciała do porodu. Trening prowadzony jest pod okiem wykwalifikowanych fizjoterapeutów, co zapewnia bezpieczeństwo zarówno matce, jak i dziecku. Trening medyczny w ciąży to bezpieczny sposób na poprawę ogólnego samopoczucia, wzmocnienie mięśni oraz zwiększenie elastyczności. Nasze programy treningowe obejmują techniki relaksacyjne, ćwiczenia oddechowe oraz specjalistyczne ćwiczenia wzmacniające mięśnie dna miednicy.

W Reha Prestige zatrudniamy fizjoterapeutów z najwyższej półki. Szerokie szkolenie naszej kadry to gwarancja bezpieczeństwa i profesjonalizmu. 

Dbamy o komfort i bezpieczeństwo naszych pacjentek, dlatego każdy trening jest prowadzony w miłej atmosferze z uwzględnieniem indywidualnych potrzeb i ograniczeń zdrowotnych. 

To Twój czas, zadbaj o siebie!

 

Dlaczego warto?

 

Bezpieczeństwo: Ćwiczenia są prowadzone pod okiem wykwalifikowanych fizjoterapeutów

Indywidualne podejście: Każdy program treningowy jest dostosowany do etapu ciąży i indywidualnych potrzeb 

Przygotowanie do porodu: Ćwiczenia wzmacniające mięśnie dna miednicy oraz techniki relaksacyjne i oddechowe przygotowują ciało do porodu

Zadzwoń

Jeśli zadajesz sobie pytanie czy trening w ciąży można trenować w ciąży, to przeczytaj ten artykuł do końca!

umów się

Fizjoterapeutka 

uroginekologiczna

  Katarzyna Zając 

Zadzwoń

Reha Prestige Jakub Szymański

NIP: 5862321437

Nr Konta:

47 1090 1102 0000 0001 4287 1915

Reha Prestige 2024

Godziny otwarcia

pon - czw  8:00 - 20:00

pt  8:00 - 18:00

sb  10:00 - 14:00

Kontakt

+48 574 440 811 

rehaprestige@gmail.com

Lokalizacja

ul. Kielecka 20

81-303

Gdynia