W Reha Prestige po dokładnym wywiadzie i badaniu funkcjonalnym możemy dobrać ćwiczenia, które będą dostosowane do Twoich potrzeb oraz dysfunkcji. Realizując taki plan pod okiem fizjoterapeuty możesz być pewien swojego bezpieczeństwa oraz wspaniałych efektów jakie przyniesie jego realizacja.

CZYTAJ WIĘCEJ

fizjoterapeuta specjalista zajmuje się pacjentem

To system oceniający fundamentalne wzorce ruchowe, które leżą u podnóża naszej każdej aktywności ruchowej

FMS

CZYTAJ WIĘCEJ

Nasz zespół stworzył innowacyjną usługę z pogranicza treningu medycznego, fizjoterapii oraz treningu personalnego.

FIZJOFIT

zmiejszenie dolegliwości bólowych
poprawa zakresów ruchu
poprawa siły mięśni
zmniejszenie ilości tkanki tłuszczowej
poprawa wydolności
przygotowanie motoryczne
poprawa zdrowia i jakości życia

TRENING MEDYCZNY

ZREALIZUJ SWOJE CELE Z REHA PRESTIGE!

Ludzie ciało jest skonstruowane po to, aby się ruszać. Od dawna badania naukowe donoszą o korzyściach jakie płyną z regularnej aktywności fizycznej. Wpływa ona zarówno na stan zdrowia fizycznego jak psychicznego oraz ogólny poziom jakości życia. Jest ona również filarem piramidy zdrowego odżywiania.

Znaczenie ruchu zaznaczył już w XIV wieku dr Wojciech Oczko, nadworny lekarz królów Polski, wygłaszając słowa: „Ruch zastąpi prawie każdy lek, podczas gdy żaden lek nie zastąpi ruchu”. Chociaż obraz medycyny zmienił się znacznie od tamtych czasów, znaczenie tych słów pozostaje w pełni aktualne.

Nowoczesny styl życia oraz postęp technologiczny wpływają na stopniowe ograniczanie aktywności fizycznej u wielu osób. Skutkiem takiego działania mogą być problemy z układem kostno-stawowo-mięśniowym, między innymi bóle kręgosłupa, stawów barkowych, biodrowych czy nawet bóle głowy! Dodatkowo brak codziennej dawki ruchu przyczynia się do nadmiernego gromadzenia się tkanki tłuszczowej, a w dłuższej perspektywie do nadwagi i otyłości, co wtórnie zwiększa ryzyko problemów z układem ruchu, sercowo-naczyniowym czy nawet układem endokrynnym.