Badamy ruchy nóg, rąk i klatki piersiowej: symetria podczas biegu jest niezwykle ważna. Rytmiczna praca poszczególnych elementów ciała to przepis na sukces.

Analizujemy strefy kontaktu stopy z ziemią: stopa stanowi fundament każdego biegu.

Analizujemy sposób, w jaki biegacz przetacza ciężar ciała z jednej nogi na drugą: dzięki wideo analizie jesteśmy w stanie precyzyjnie określić podstawowe parametry biegowe.

Podczas analizy biegu zwracamy uwagę na:

Wideo analiza biegu w Gdyni

Analiza biegu to proces, który pozwala na szczegółowe zbadanie techniki biegu i wykrycie ewentualnych nieprawidłowości. Dzięki temu można skutecznie poprawić swoją technikę biegu i uniknąć kontuzji. W dzisiejszych czasach analiza biegu staje się coraz bardziej popularna wśród biegaczy, ponieważ pozwala na efektywniejsze i bezpieczniejsze treningi.

Nasza analiza biegu to dwa spotkania:

1. Przeprowadzamy badanie funkcjonalne oraz wideo analizę biegu

2. Prezentujemy wnioski oraz zestaw zaleceń uszyty na miarę

W Reha Prestige stosujemy analizę wideo na bieżni. Biegacz biegnie na bieżni, a fizjoterapeuta nagrywa jego ruchy z różnych kątów. Następnie nagrania są analizowane, dzięki czemu możemy stworzyć zestaw zaleceń uszyty na miarę.

Analiza biegu to ważny element treningu biegowego. Dzięki niej można poprawić swoją technikę biegu, co przekłada się na efektywniejsze treningi oraz uniknięcie kontuzji.

Jesteśmy praktykami, dbamy o nasze zdrowie i kondycję. Nasze indywidualne podejście jest połączone z naszym doświadczeniem co daje dużą skuteczność. Dołącz do nas i ciesz się efektywnymi i bezpiecznymi treningami biegowymi!

Zadzwoń

Jakub Szymański

Zadzwoń

Daniel Darna

umów się online